Thoái hóa đốt sống cổ: Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị tốt nhất

Trần Hà AnTrần Hà An

09:40 - 10/08/0

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang trở nên phổ biến với những người nhiều tuổi hoặc người ít hoạt động. Vậy triệu chứng và nguyên nhân của bệnh này ra sao? Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ như thế nào thì tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết sau đây nhé!

Top 6 cách chữa thoái hóa đốt sống cổ an toàn và hiệu quả

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2018/08/10/4614531673_1533868824.jpg

Thực tế là bệnh thoái hóa đốt sống cổ không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng có thể dẫn tới tình trạng bại liệt vĩnh viễn vì vậy khi phát hiện ra các triệu chứng trên bạn nên tìm cho mình các giải pháp chữa trị như :

– Chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng cây thuốc nam

Theo tài liệu y khoa, một số loại cây thuốc nam có tác dụng rất tốt giúp các triệu chứng thoái hoá đốt sống cổ giảm đi rõ rệt, bạn đọc hãy tham khảo qua bảng ví dụ công dụng của vài loại cây dược liệu sau:

Cây mật gấuCây chìa vôiĐinh lăng, lá lốt
Nguyên liệu100g lá mật gấu200g lá chìa vôi3 thìa cafe muối150g lá lốt150g lá đinh lăng150g cây xấu hổ
Cách làmĐem lá mật gấu đi rửa sạch sau đó đem sắc uống thay nước hàng ngày. Bạn thực hiện liên tục trong 1 tuần.Lá chìa vôi đem rửa thật kỹ cho bớt màng trên lá sau đó đem giã nhuyễn rồi trộn với muối rồi đắm nên vùng thoái hóa đốt sống cổ.Đem lá lốt, lá đinh lăng và cây xấu hổ đi rửa sạch sau đó thái nhỏ rồi phơi khô. Mỗi lần bạn dùng khoảng 20 – 30g đem sắc uống thay nước hàng ngày.

– Trị thoái hóa đốt sống cổ bằng yoga

Yoga là phương pháp tập luyện không chỉ giúp phái đẹp cân bằng vóc dáng mà còn mang khả năng chữa các bệnh về xương khớp, trong đó có thoái hóa đốt đống cổ. Điều này có được vì những bài tập mà yoga mang lại với nhiều độ khó khác nhau sẽ giúp nắn chỉnh, kéo giãn cột sống đồng thời giúp vị trí này hoạt động linh hoạt, các khớp ngày càng săn chắc, khỏe mạnh.

– Mẹo trị thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp

Xoa bóp là một trong những hình thức trị liệu theo y học cổ truyền tốt nhất, được bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân của mình. Cách chữa này người bệnh có thể nhờ người làm hộ hoặc tự tay thực hiện đều được, hãy nhìn vào hướng dẫn các động tác xoa bóp trong phần mô tả dưới đây:

Động tácCách thực hiện
Xát cổBạn lấy tay phải xát phía bên cổ trái từ trên xuống dưới và ngược lại. Bạn thực hiện 15 lần say đó đổi bên, làm mỗi bên 2 lượt.
Xát gáybạn đặt đan xen các ngón tay của mình vào nhau sao đó chuyển về đằng sau gáy rồi kéo qua kéo lại 15 lần.
Xát vùng giữa hai xương bả vaiBạn cúi đầu về phí trước sau đó dùng tay thuận của mình trà xát vùng cột sống cổ từ trên xuống dưới và ngực lại. Bạn thực hiện như vậy 15 lần.
Bóp các cơ vùng gáyTiếp tục cúi đầu về phía trước, dùng tay thuận bóp vùng cột sống cổ từ trên xướng dưới 15 lần.
Véo gân dưới náchDùng ngón tay cái và ngón trỏ véo các gân dưới nách. Tay phải véo bên trái và tay trái véo bên phải. Mỗi bên thực hiện 15 phút.

– Hướng dẫn chữa bệnh thoái hoá đốt sống lưng, cổ bằng đông y

Sử dụng thuốc đông y cũng là biện pháp hay nhằm khống chế tình trạng bệnh thoái hóa cột sống cổ, không cho chúng tiến triển và phát tác thêm. Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc chuyên trị bệnh lý trên, đã được nhiều người tin tưởng, mang lại hiệu quả cao như trong bảng này:

Bài thuốc số 1Bài thuốc số 2Bài thuốc số 3
Nguyên liệu24g Thạch cao, 12g quế chi, 8g cam thảo (đã nướng), 20g tri mẫu, 40g ngạch mễ8g ma hoàng, 16g ý dĩ, 12g quế chi, 16g cát căn, 12g thược dược, 16g đại táo.20g cẩu tích, 12g phòng phong, 8g tế tân, 12g ngưu tất, 10g tần giao, 12g đương quy, 12g tang ký sinh, 10g độc hoạt, 8g quế tâm, 6g chích thảo, 10g phục linh, 12g uy linh tiên.
Cách làmBạn đem phương thuốc trên đi sắc uống 3 lần/ ngày và mỗi ngày 1 thang.Bạn đem phương thuốc trên đi sắc uống 3 lần/ ngày và mỗi ngày 1 thang.Bạn đem phương thuốc trên đi sắc uống 3 lần/ ngày và mỗi ngày 1 thang.

– Gợi ý cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng bấm huyệt

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2018/08/10/6108506464_1533868834.jpg

Một trong những cách trị thoái hóa đơn giản tiếp theo mà người bệnh có thể thực hiện đó là bấm huyệt. Chỉ cần mất thời gian một chút, đến những cơ sở, phòng khám y học cổ truyền uy tín và thực hiện liệu trình bấm theo phác đồ lương y đưa ra. Thông thường, người ta có một số cách bấm huyệt như:

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng bấm huyệt

  • Bấm huyệt á thị
  • Bấm huyệt phong trì
  • Bấm huyệt kiên tỉnh
  • Bấm huyệt hậu khê.

– Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng châm cứu

Có 2 loại châm cứu được áp dụng trong chữa thoái hóa cột sống là:

+ Châm cứu thường

+ Điện châm

Ngoài các phương pháp chữa thoái hóa cột sống cổ trên bạn có thể lựa chọn điều trị thoái hóa bằng thực phẩm. Vậy thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Bạn có thể lựa chọn thêm các thực phẩm như đậu, sữa … Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp về thoái hóa cột sống cổ có thể giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và thoải mái hơn. Chúc bạn thành công!

Nguồn: https://chuadaucotsong.vn/cach-chua-hieu-qua-benh-thoai-hoa-dot-song-co.html

Bình luận
-
Bạn có thể quan tâm
Thông báo
Giúp chúng tôi hiểu điều gì đang xảy ra

Có vấn đề gì vậy?