Thiếu protein cơ thể sẽ thế nào?

https://www.douban.com/note/557849994/
Thể hình là môn thể thao chú trọng nhiều đến việc tăng cơ giảm mỡ. Việc mất cơ bắp như thế nào nếu thiếu protein bạn cần phải biết, để có thể giữ được thân hình đẹp như mong muốn. Từ chế độ ăn uống việc cung cấp protein cực kỳ quan trọng hay bạn cung cấp thêm protein từ nguồn khác như sữa tăng cơ cũng để phục vụ mục đích cung cấp dưỡng chất cho cơ bắp.
Bình luận
-
Bạn có thể quan tâm
Thông báo
Giúp chúng tôi hiểu điều gì đang xảy ra

Có vấn đề gì vậy?