Hướng dẫn cách Massage mặt cho nam giới hiệu quả bạn có biết

Anh TuanAnh Tuan

15:50 - 20/09/0

Massage mặt không chỉ giúp lưu thông tuần hoàn máu, làn da săn chắc, mịn màng, tăng độ đàn hồi mà còn giúp thư giãn, xoá tan mệt mỏi, phục hồi lại năng lượng hiệu quả sau một ngày làm việc hay học tập căng thẳng. Chính vì vậy, massage da mặt không chỉ dành cho nữ giới mà nam giới cũng hoàn toàn có thể áp dụng. Vậy có những cách massage mặt cho nam giới nào? Cùng xem ngay những hướng dẫn massage mặt cho nam dưới đây nhé!

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2018/09/20/5192683946_1537433386.jpg

Massage mặt cho nam giới giảm stress, ngăn lão hóa da

Rửa sạch mặt trước khi massage mặt cho nam giới

Đây là việc phải làm đầu tiên và rất cần thiết trước khi tiến hành massage mặt. Vì sau một ngày, da mặt có rất nhiều bụi bẩn, tế bào chết có thể làm bít lỗ chân lông, gây mụn, làm da yếu đi. Hãy chọn một loại sữa rửa mặt dành cho nam, phù hợp với da bạn và rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày trước khi massage ra mặt nhé. Sau đó, dùng kem massage cho nam giới, thoa đều khắp mặt và bắt đầu các bước tiến hành massage mặt cho nam giới nhé. Lưu ý nhớ chọn loại kem không kích ứng với da nhé!

Cách massage cho nam giới đối với vùng trán

Dù là massage mặt cho nữ giới hay massage mặt cho nam giới thì cũng có bắt đầu từ vùng trán. Dùng ba ngón tay vuốt nhẹ trán theo chiều từ trên xuống dưới cổ một cách nhẹ nhàng khoảng 10 lần. Với cách massage này giúp bạn giảm stress và ngăn ngừa hình những nếp nhăn trên trán hay làn da chảy xệ.

Hướng dẫn massage mặt cho nam với vùng mắt

Vùng mắt là vùng da rất nhạy cảm, lại dễ hình thành nếp nhăn và thâm quầng khi chúng ta làm việc quá nhiều, căng thẳng, mệt mỏi hay mất ngủ. Khi massage cho vùng mắt nhớ thực hiện nhẹ nhàng hơn các vùng da khác nhé. Để tiến hành massage cho vùng mắt, bạn dùng ngón giữa massage nhẹ nhàng từ đuôi mắt, xoay quanh mắt một vòng, sau đó ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngược lại vị trí thái dương và vuốt xuôi xuống cổ.

bạn có thể quan tâm: rạn da màu trắng

Cách massage mặt cho nam tại vùng má

Chảy xệ vùng hai bên má là những dấu hiệu của lão hóa da, ngoài ra còn khiến khuôn mặt không thon gọn. Hãy tiến hành massage cho vùng má bằng cách vuốt theo chiều từ cằm lên trên, sau đó đưa ngang sang gò má rồi vuốt xuôi xuống cổ. Lặp lại khoảng 10 lần nhé.

Massage vùng miệng khi massage mặt cho nam giới

Vùng da ở miệng hoạt động khá nhiều nên dễ hình thành nếp nhăn nơi khóe miệng và nếp cười khiến khuôn mặt già nua, thiếu sức sống, vì vậy đừng quên cách massge mặt cho nam giới tại vùng miệng nhé. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng hai ngón giữa đặt ngang cằm rồi vuốt ngược lên vùng nhân trung. Sau đó ấn giữ nhẹ vài giây. Lặp đi lặp lại khoảng 10 lần.

Massage vùng miệng có thể làm giảm nếp nhăn khi cười

Một số lưu ý trong cách massage mặt cho nam giới để phát huy hiệu quả tốt nhất

Những thông tin bên trên đã hướng dẫn massage mặt cho nam một cách khá chi tiết nhưng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất thì bạn cần tham khảo những lưu ý sau.

LỰA CHỌN KEM MASSAGE MẶT CHO NAM GIỚI PHÙ HỢP

Để quy trình massage da mặt cho nam giới có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng thêm kem massage mặt cho nam, để cung cấp dưỡng chất cho da khỏe, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn. Nên chọn các loại kem không kích ứng với da, mùi dịu nhẹ để thư giãn trong khi massage da mặt.

TRÁNH MẠNH TAY KHI MASSAGE MẶT CHO NAM

Hầu hết các đấng mày râu sẽ không để ý đến lực massage và thường massage khá mạnh mà không biết hậu quả của những lần massage mặt mạnh là những vùng da chảy xệ,dễ xuất hiện những nếp nhăn hơn. Không chỉ không giúp thư giãn mà còn có hại cho làn da. Vì vậy đấng mày râu khi tự massage mặt tại nhà nhớ là nhẹ tay thôi nhé!

THỜI GIAN THỰC HIỆN MASSAGE CHO TỪNG LOẠI DA

Bạn có thể quan tâm đến ; làm kem massage mặt để có thể chủ động trong việc chăm sóc da của mình nhé

Tùy thói quen và làn da mà thời gian massage cho mỗi người là khác nhau. Đối với làn da khô, bạn có thể kéo dài thời gian massage trong 10 phút, trong khi làn da mẫn cảm chỉ nên massage trong vòng 5 phút để tránh tình trạng da bị bào mòn đo bị chà xát quá lâu. Riêng với làn da mụn thì bạn không nên thực hiện massage, vì có thể làm tổn thương những vùng da mụn, bạn có thể thay việc massage mặt bằng đắp mặt nạ dành cho nam để làm sạch da.

Nên bật nhạc và sử dụng mùi hương khi massage mặt cho nam

Bởi vì quá trình massage da mặt cho nam không chỉ là một bước chăm sóc da mà còn là thời gian thư giãn rất tốt sau một ngày bận rộn. Các loại tinh dầu xả, chanh, hoa hồng,… có tác dụng thư giãn rất tốt, bạn có thể sử dụng để tạo mùi hương trong phòng. Ngoài ra, các bạn nhạc nhẹ, nhạc không lời sẽ giúp tinh thần thư giãn hơn. Hãy chọn một list nhạc yêu thích và bật nghe khi massage mặt nhé!

Phương pháp massage mặt cho nam giới có rất tốt cho làn da và tinh thần. Khi massage mặt, các bạn phát hiện làn da đã có những dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, da nhăn nheo, chảy xệ,… thì cũng đừng quá lo lắng vì hiện nay đã có rất nhiều công nghệ ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa da, nổi bật nhất là công nghệ Ultherapy của Mỹ.

Công nghệ nâng cơ trẻ hóa da nổi bật nhất hiện nay là Ultherapy – một giải pháp kích thích sự tăng trưởng của collagen và estalin nằm sâu dưới da, khiến làn trẻ, săn cơ mặt, giảm thiểu các hiện tượng chảy xệ, xóa mờ những nếp nhăn.

Bình luận
-
Bạn có thể quan tâm
Thông báo
Giúp chúng tôi hiểu điều gì đang xảy ra

Có vấn đề gì vậy?