Các nhà khoa học mách bạn cách thoát khỏi đau đầu chỉ trong 5 phút mà không cần uống thuốc

Khi bị những cơn đau đầu tấn công nếu không uống thuốc giảm đau kịp thời thật sự khiến bạn khó chịu đựng nổi. Nhưng nếu dùng thuốc trong một thời gian dài, nó sẽ mang đến những tác dụng phụ không cần thiết. Vậy có phương pháp khác điều trị hiệu quả không?

Các chuyên gia nghiên cứu khoa học cho thấy rằng massage là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau đầu, chỉ cần bạn tìm đúng huyệt vị, trong vòng 5 phút các triệu chứng đau đầu sẽ tan biến.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/dau_dau_2or8oec57fool.jpg


Massage một điểm với các chuyển động nhẹ hoặc vòng tròn. Thông thường, triệu chứng đau đầu sẽ biến mất trong quá trình massage hoặc 5-10 phút sau đó.

Có 6 điểm huyệt chính để chữa đau đầu:

Điểm “con mắt thứ ba”, hay Yintang, nằm giữa hai lông mày, trên điểm nối tiếp của mũi và trán. Điểm này cũng chịu trách nhiệm loại bỏ mệt mỏi cho mắt.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/cach-chua-dau-dau-trong-5-phut-khong-can_2or8oepm3i73q.jpg


Hai điểm đối xứng nằm ở phần dưới của mép lông mày, massage khu vực này cũng làm giảm chảy nước mũi và cải thiện thị lực. Massage khoảng một phút bằng cách ấn hoặc di chuyển vòng tròn.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/cach-chua-dau-dau-trong-5-phut-khong-can_2or8oepm573b5.jpg


Những điểm này nằm ở cả hai phía của lỗ mũi chiếu thẳng từ mắt xuống. Để tìm thấy chúng, bạn ấn nhẹ tay để cảm thấy một vùng lõm dưới đáy xương má. Day huyệt này giúp mở xoang, giảm nhức đầu, đau răng và căng thẳng.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/cach-chua-dau-dau-trong-5-phut-khong-can_2or8oepmi5gpq.jpg


Hai điểm khác nằm ở phía sau đầu, giữa tai và đầu cột sống. Massage các điểm này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt và tai, nhức đầu dữ dội, đau nửa đầu.


https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/cach-chua-dau-dau-trong-5-phut-khong-can_2or8oepom404l.jpg


Các điểm Shuai gu nằm cách mép đường viền tóc 2-3 cm. Khi bạn sờ tai thấy một vùng lõm nhỏ thì sẽ tìm thấy điểm huyệt này. Bạn tác dụng một lực vừa đủ vào điểm này làm giảm đau nhanh chóng và giúp thư giãn mắt.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/cach-chua-dau-dau-trong-5-phut-khong-can_2or8oepm8i6h3.jpg


Những điểm đối xứng này nằm ở mặt sau của bàn tay, giữa ngón cái và ngón trỏ. Áp dụng một lực lên điểm này cũng có tác dụng giảm đau lưng, đau răng và căng thẳng cơ cổ.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2017/08/31/cach-chua-dau-dau-trong-5-phut-khong-can_2or8oepmqso69.jpg


Nguồn: http://ins.daikynguyenvn.com/?p=464009
Bình luận
-
Thông báo
Giúp chúng tôi hiểu điều gì đang xảy ra

Có vấn đề gì vậy?