Bonidiabet biện pháp phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả

Nhung Bùi ThịNhung Bùi Thị

15:39 - 20/08/0

Bonidiabet biện pháp phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả

Ai cũng cần ngăn chặn bệnh tiểu đường cho dù bạn là nam hay nữ, bạn ở độ tuổi nào. Theo đó, nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh tiểu đường ngoài yếu tố di truyền thì lối sống hàng ngày của bạn cũng tác động không nhỏ gây bệnh tiểu đường. Cùng lắng nghe chuyên gia bày cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả nhé!

Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể kiểm soát bệnh tiểu đường không nên bổ qua.

Đầu tiên đừng bỏ qua bữa sáng

Bạn hãy nhớ rằng bữa sáng rất quan trọng. Thông thường thói quen của người Việt chúng ta thường bỏ qua bữa sáng hoặc xem bữa sáng là bữa phụ. Tuy nhiên, đối với những nước phát triển họ luôn hướng tới bữa sáng để tạo năng lượng cho cả ngày làm việc.

Theo các chuyên gia, bạn nên ăn sán đều và cần tránh những thực phẩm giàu carbohydrates để ngăn chặn tiểu đường.

Ăn nhiều rau xanh

Để bảo vệ sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh trong đó có bệnh tiểu đường thì bạn cần phải ăn nhiều rau xanh, chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bổ sung hoa quả, nước ép tươi không chứa chất bảo quản. Đặc biệt nên ăn trước bũa ăn để kiểm soát đường trong máu.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Cơ thể bạn có đến 70% là nước. Chính vì thế, bạn nên uống đủ nước từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể cân bằng, đào thải độc tố tốt hơn.

Theo một cuộc điều tra tại Bệnh viện Bichat tại Paris thì những người uống đủ nước và nhiều nước mỗi ngày ít có nguy cơ đường máu cao so với những người uống ít nước. Vì thế, nếu bạn uống ít nước hãy nhanh chóng bổ sung nhé!

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể thao với những bộ môn theo sở thích không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng mà còn giảm căng thẳng mệt mỏi sau những giờ làm việc trí óc.

Và thể dục thể thao là một trong những cách phòng chống nhiều loại bệnh trong đó có bệnh tiểu đường. Vì thế, mọi người nên duy trì tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày.

Duy trì cân nặng lý tưởng

Các chuyên gia cho biết rằng, nhưng người thừa cân, béo phì, ít vận động có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường hơn người bình thường. Vì thế, một chế độ luyện tập thể thao cùng chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Bạn hãy nhớ rằng, thói quen khám sức khỏe định kỳ ít nhất 3-6 tháng/lần rất quan trọng giúp bạn có thể kiểm soát bệnh tốt, sớm phát hiện dấu hiệu tiền tiểu đường từ đó điều chỉnh chế độ ăn và có những biện pháp ngăn chặn tiến tiển thành bệnh.

Kiểm soát bệnh từ khi có dấu hiệu tiền tiểu đường

Nếu trường hợp bạn đang cố dấu hiệu tiền tiểu đường, hãy ngay lập tức chú trọng đến sức khỏe. Bởi sẽ nhanh thôi, chỉ 5-10 năm nếu không kiểm soát tốt đường huyết thì tiền tiểu đường sẽ phát triển thành tiểu đường tuyp 2.

Vậy ngăn chặn tiền tiểu đường như thế nào? Ngày nay, y học phát triển đã nghiên cứu và bào chế thành công thuốc tiểu đường Bonidiabet của Canada với nhiều công dụng cho người tiền tiểu đường và tiểu đường.

Với thành phần từ các hạt methi, lô hội, quế, dây thìa canh, mướp đắng kết hợp với những nguyên tố vi lượng như Magie, Acid alpha lipoic, Vitamin C selen, crom và acid alpha lipoic với tác dụng ngăn chặn tiền tiểu đường phát triển thành bệnh.

Lưu ý: người tiểu đường cũng có thể sử dụng thuốc Bonidiabet với tác dụng giảm đường huyết, ngăn chặn mỡ máu, ngăn chặn biến chứng tiểu đường được Bộ y tế Canada chứng nhận là sản phẩm rất tốt mà người tiểu đường và tiền tiểu đường nên sử dụng.

Sản phẩm này không gây tác dụng phụ.

Hiện nay Bonidiabet được với giá lọ 30 viên khoảng 210.000 VNĐ/hộp và lọ 60 viên khoảng 380.000 VNĐ/hộp và mọi người có thể mua ở bất cứ hiệu thuốc, cửa hàng nào trên toàn quốc.

Địa chỉ: Công ty TNHH Botania, 204H Đội Cấn, Ba đình, Hà Nội, Việt Nam.

Xem thêm: https://baomoi.com/duong-huyet-ve-nguong-an-toan-sau-2-thang-su-dung-bonidiabet/c/27217799.epi

Bình luận
-
Bạn có thể quan tâm
Thông báo
Giúp chúng tôi hiểu điều gì đang xảy ra

Có vấn đề gì vậy?