5 loại nước detox giúp bạn lấy lại dáng sau Tết nhanh chóng

Lưu PhươngLưu Phương

14/02/2016/0

Hãy chuẩn bị cho mình một trong những loại nước detox dưới đây để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tết là khoảng thời gian chị em tăng khá nhiều cân, do vậy sau 3 ngày Tết, việc mà chị em nghĩ đến đầu tiên là detox sau Tết để thanh lọc cơ thể, giảm cân và lấy lại vóc dáng. Dưới đây là 6 công thức nước detox sau Tết giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

1. Bưởi, dưa chuột, bạc hà

Nguyên liệu:

2 lít nước lọc

6 múi bưởi đào

1 trái quýt, thái lát

½ quả dưa chuột, thái lát

2 lá bạc hà

Cách làm:

Rửa sạch bưởi, quýt, dưa leo và lá bạc hà. Cắt dưa chuột, bưởi, quýt.

Kết hợp tất cả các thành phần trong một bình lớn đựng nước. Cho phép các thành phần ngâm trong nước trong 2 giờ. Uống cả ngày thay nước lọc.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2016/02/14/1455105640-detox-sau-tet-eva--2-_2m4ojihrp85gd.jpg


2. Giấm táo

Nguyên liệu:

1 quả chanh, thái lát mỏng

1/2 quả dưa chuột, thái lát mỏng

4 nhánh bạc hà

2 lít nước lọc

2 – 6 muỗng ăn giấm táo

Cách làm:

Chanh và dưa chuột xắt càng mỏng càng tốt.

Chia 2 lít nước ra hai chai 1 lít.

Lá bạc hà chia đều cho vào bình. Tiếp theo là giấm táo. Sau đó cho dưa chuột và chanh vào bình.

Để qua đêm trong tủ lạnh. Uống suốt cả ngày.

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2016/02/14/1455105640-detox-sau-tet-eva--4-_2m4ojihrh1524.jpg


3. Dâu tây

Nguyên liệu:

1 chén dâu tây cắt nhỏ

2 chén dưa hấu, cắt nhỏ hình khối

2 nhánh hương thảo tươi

Một ít muối

Nước lọc

Cách làm:

– Trộn dâu tây và lá hương thảo trong một cái bát.

– Thêm các thành phần và dưa hấu cho một bình lớn. Đổ nước lên những thành phần và khuấy đều.

– Để trong tủ lạnh từ 4 – 6 giờ và thưởng thức!

https://i2.vitalk.vn/thread/src/2016/02/14/1455105640-detox-sau-tet-eva--3-_2m4ojihroacfo.jpg


Xem thêm tại http://www.phunungaynay.vn/khoe-dep/lam-dep/giam-can/5-loai-nuoc-detox-giup-ban-lay-lai-dang-sau-tet-nhanh-chong.html
Bình luận
-
Bạn có thể quan tâm
Thông báo
Giúp chúng tôi hiểu điều gì đang xảy ra

Có vấn đề gì vậy?