1. Mẹ sói

     

    Offline
    Ngày đăng: 21/10/2013

    Chị em ai biết cách tự khám vú phát hiện sớm ung thư vú sớm chưa?

    Ung thư vú là loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Phát hiện sớm khi khối u còn nhỏ là cách tốt nhất để điều trị có hiệu quả loại ung thư này. Tự khám vú sẽ giúp bạn phát hiện sớm ung thư vú.

    Cởi trần, đứng trước gương, 2 tay xuôi theo thân người, nhìn thật kỹ ngực... (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Tại sao phải biết tự khám vú?
    Tự khám vú sẽ giúp bạn phát hiện sớm ung thư vú.

    Bạn tự khám vú lúc nào và nơi nào là thích hợp nhất ?

    Tốt nhất là bạn khám sau khi hành kinh, lúc mô vú mềm mại nhất. Nếu bạn đã mãn kinh thì nên tự khám định kỳ hàng tháng. Bạn hãy tự khám vú đều đặn mỗi tháng 1 lần.

    Cách tự khám vú:

    Bước 1: Ở tư thế xuôi 2 tay

    Tư thế đưa 2 tay lên đầu... (Ảnh: BS. Ngọc Hà)
    Cởi trần đứng trước gương, 2 tay xuôi tự nhiên theo thân người. Nhìn thật kỹ vào ngực để quan sát đặc điểm của da, độ lớn nhỏ của vú, hình dạng núm vú. Nhìn thật kỹ để tìm những thay đổi bất thường như: dấu hiệu sưng nề của da giống như vỏ quả cam, vùng đỏ da, vùng lõm da, núm vú bị biến dạng hoặc bị kéo lệch hoặc bị tụt vào.
    Cần nhìn và so sánh hai vú với nhau.

    Bước 2: Ở tư thế đưa 2 tay lên đầu

    Bạn đứng ở tư thế đưa cao 2 tay lên đầu hơi gập người về phía trước. Động tác này giúp cho bộ ngực của bạn đưa ra trước và giúp bạn dễ nhìn hơn.

    Hãy nhìn thật kỹ hình dáng bên ngoài của hai vú và lưu ý những dấu hiệu bất thường như ở bước 1.
    Chị em ai biết cách tự khám vú phát hiện sớm ung thư vú sớm chưa?

    Tư thế chống nạnh (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Bước 3: Ở tư thế đứng chống nạnh
    Bạn ở tư thế đứng chống nạnh, hơi gồng người một chút. Động tác này làm căng cơ ngực khiến cho hình dáng bên ngoài tuyến vú nổi rõ hơn.

    Bước 4: Ở tư thế một tay đưa lên đầu

    Đưa một tay lên đầu và khám ngực bằng tay còn lại. Dùng 3 ngón tay xòe thẳng xoa nhẹ lên tuyến vú, bắt đầu từ trong quầng vú, vừa xoa vừa di chuyển ra ngoài theo đường xoắn ốc, đồng tâm, hoặc tia bán kính

    Khi sờ thấy một vùng nào đó bất thường thì nên kiểm chứng vùng tương tự ở vú bên kia xem có giống hay không? Nếu giống là điều bình thường, bởi vì tuyến vú luôn luôn đối xứng với nhau cả về hình dạng bên ngoài lẫn cấu tạo bên trong.

    Tư thế đưa một tay lên đầu, vừa xoa vừa di chuyển ra ngoài. Sau đó kiểm tra núm vú. (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Sau đó, bạn tiếp tục khám lên cao ở vùng nách, vì tuyến vú kéo dài đến tận vùng nách. Sau cùng dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ nặn nhẹ núm vú xem có chảy nước vàng hoặc máu không? Hãy kiểm tra cẩn thận mỗi bên vú trong các tư thế này để có thể phát hiện ra những bất thường nếu có. Nếu mới bắt đầu tự khám vú thì có thể khám nhiều lần.

    Bước 5: Ở tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai

    Thực hiện lại động tác khám giống như khám khi đứng, không để sót phần nào của vú, kể cả ở nách.

    Khi khám xong một bên thì tiếp tục khám vú bên kia.

    Tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai. (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Bạn phải làm gì khi phát hiện bất thường ở vú?
    Việc tự khám vú không đồng nghĩa là tự chẩn đoán bệnh của mình. Khi phát hiện được một khối trong vú hoặc có những bất thường về da hoặc có chảy máu hoặc chảy nước vàng ở núm vú thì:

    • Đừng hoảng sợ, vì đó cũng có thể chỉ là biểu hiện của các bệnh lành tính của vú.
    • Hãy đến khám ngay tại một phòng khám chuyên khoa về vú.
    • Tuyệt đối không được đắp bất cứ lá hay thuốc gì lên vú.
    Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán và điều trị đúng cho bạn.PGS TS BS Hứa Thị Ngọc Hà - Trưởng phòng khám Vú Bệnh viện Đại học Y Dược Tp.HCM
    http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tu-kham-vu-ban-se-phat-hien-som-ung-thu-vu/20692654/252/
    Hamlet thích chia sẻ này.

Bạn có thể quan tâm

Những điều đi ăn Buffet mà không phải ai cũng biết, liệu mọi người đã ăn đúng cách?

Nhiều khi cuộc sống đã phát triển lên nhiều và rất hiện đại thế nên đi ăn buffet là 1 trào lưu của theo sự phát triển của xã hội nhưng không phải Ai cũng biết những nghi thức để thưởng thức những bữa ăn buffet hoàn hảo . Sau đây là những bước cần biết theo kinh nghiệm ẩm thực của Hoàng Khải. 1...
154 3
507 15

Một người té xe ở Sài Gòn có cả chục người ra đỡ, thấy buồn cho cụ ông ngã sõng soài trên đường Hà Nội chỉ 1 người ra nâng!

Nhiều khi muốn nói hai chữ "giá mà". Đôi khi chỉ cần chậm lại 1 phút thôi chúng ta cũng có thể khiến cuộc đời này đẹp hơn rất nhiều rồi. Vụ va chạm xảy ra ngày 29-12-2016, khiến một phụ nữ đi xe máy ngã nhào xuống đường, chiếc xe máy đè lên chân khiến cô ta phải đưa tay lên cầu cứu. Ở giao lộ,...
1.460 17

Các quy tắc lịch sự đơn giản nhưng nhiều người Việt bỏ qua, có ai chưa từng bỏ qua những điều này không?

Mặc váy nên ngồi vào ôtô thế nào, cách đặt túi khi ngồi ở quán cà phê... thể hiện rõ sự lịch thiệp của bạn...Thế nhưng không phải ai cũng biết những quy tắc này. Cùng xem để bạn làm đúng được bao nhiêu quy tắc nào? Câu 1: Phụ nữ mặc váy nên lên xe ôtô như thế nào: Cho chân vào trước hay ngồi lên...
2.864 19

FDA vừa công bố 20 thỏi son nhiễm chì nặng nhất, bạn kiểm tra ngay son của mình đi nhé

Đây chính là những thỏi son nhiễm chì nặng nhất, nếu là người yêu son bạn nhất định phải biết điều này Mới đây Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã chỉ ra rằng, hiện nay có khoảng 400 dòng sản phẩm son môi bị nhiễm chì và nó đến từ các thương hiệu nổi tiếng, đình đám nhất trên thế giới....
1.306 7
3.902 15
647 2
2.714 30
1.533 3

Bị đánh đến bất tỉnh nhân sự vì nhậu say, 'nhỡ tay' sờ vòng 1 của vợ bạn, cái kết đáng đời [VIDEO]

Đấy cứ nhậu vào rồi làm chuyện không ra gì Diễn biến câu chuyện là"Sự việc xảy ra quá nhanh quá bất ngờ ,ông này ngồi chung bàn với nhau ,cũng có tí hơi men rồi thấy vợ của ông bạn ngon quá thò tay sờ vòng 1 với ôm hôn ,nên bị ông chồng đập mấy chai bia vào đầu , đâm mấy nhát vào bụng con người bây...
1.672 11

Chàng trai khiến chị em phụ nữ hết hồn và thà ế chứ không lấy người giống anh khi phát ngôn trong chương trình 'Bạn muốn hẹn hò'

Chương trình "Bạn muốn hẹn hò" phát sóng ngày 15/1 đã gây chú ý với những chia sẻ của chàng trai Hồ Sỹ Hoàng (29 tuổi, quê Nghệ An), đang làm nghề Cơ khí chế tạo khiến nhiều chị em phải thốt lên rằng thà ế chứ không lấy người giống anh ta. >> Xem toàn bộ video Hồ Sỹ Hoàng đươc mai mối với Nguyễn...
5.407 37

Rơi nước mắt trước chuyện ông bố "quê nhà" hái cam gửi lên thành phố cho con gái

"Bố em đấy các mẹ ạ, tự nhiên ông anh chụp cho tấm ảnh bảo "bố đang cắt cam gửi xuống cho em đấy".Tự nhiên nhìn thấy hình ảnh bố đang địu cam mà cảm thấy nhói lòng, không cầm được nước mắt. Thương bố ở quê lắm mà không giúp được gì" Đó là tiêu đề mới đây của một bức ảnh cô gái gửi trong hội nhóm...
1.679 1
3.606 8
1.305 2
1.542 13
1.134 3

9 câu hỏi kiểm tra bạn đã uống nước đúng cách chưa, chọn các đáp án dưới đây bạn sẽ biết mình đã uống đúng cách chưa đấy!!!

Theo bạn, có nên uống nước ngay khi ngủ dậy; một người nặng 45 kg nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Trả lời 9 câu hỏi sau bằng cách chọn vào đáp án mà bạn cho là đúng, từ đó sẽ biết mình uống nước đúng cách chưa, theo Medical Plus. Câu 1. Ngay sau khi ngủ dậy, tốt nhất nên: A. Uống nước ngay....
1.813 18

Anh trai của nữ sinh ĐH ở Hà Nội bị 'tố' giật chồng nói em gái chỉ là 'NẠN NHÂN', tiết lộ người em nhập viện cấp cứu vì áp lực

Là nạn nhân hay là người phá vỡ hạnh phúc gia đình người ta đây? Anh trai của Nữ sinh chia sẻ: ' CHẢ LẼ TẤT CẢ LỖI LÀ TẠI ĐÀN BÀ? - Là anh của Nhàn mấy hôm nay tôi rất mệt mỏi, thậm chí có những hôm tôi còn nghĩ tới chuyện giết một ai đó. Là một thằng đàn ông, một thằng anh trai mà đến em gái của...
3.160 18

Mẹ của nữ sinh ĐH nổi tiếng ở Hà Nội bị "tố" giật chồng lên tiếng: "Tôi sẽ cho con về quê, không đi học nữa"

Đây đúng là con dại cái mang mà, nhưng người đáng trách nhất ở đây là ông chồng kia. Có thể đã có gia đình rồi nhưng vẫn tham lam đi lừa tình cảm con gái nhà người ta, để cho vợ và các con của mình phải khổ. Cô gái bị tố giật chồng liên lạc với mẹ của T.T, người bị tố cướp chồng và bà xác nhận...
4.004 18

Xuất hiện hình ảnh giáo viên dạy học sinh văn khấn để chuẩn bị đi thi tốt nghiệp, có phải mê tín dị đoan?

Không hiểu trường nào cho dạy học sinh làm văn khấn kiểu này? Nếu học sinh không chịu học hành cẩn thận thì có cầu khấn nhiều đến đâu cũng vẫn trượt thôi! Mới đây, cộng đồng mạng chia sẻ hình ảnh một giáo viên viết một bài văn khấn lên bảng để các em học sinh chép lại. Theo hình ảnh đó, người...
1.065 9