1. Mẹ sói

     

    Offline
    Ngày đăng: 21/10/2013

    Chị em ai biết cách tự khám vú phát hiện sớm ung thư vú sớm chưa?

    Ung thư vú là loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Phát hiện sớm khi khối u còn nhỏ là cách tốt nhất để điều trị có hiệu quả loại ung thư này. Tự khám vú sẽ giúp bạn phát hiện sớm ung thư vú.

    Cởi trần, đứng trước gương, 2 tay xuôi theo thân người, nhìn thật kỹ ngực... (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Tại sao phải biết tự khám vú?
    Tự khám vú sẽ giúp bạn phát hiện sớm ung thư vú.

    Bạn tự khám vú lúc nào và nơi nào là thích hợp nhất ?

    Tốt nhất là bạn khám sau khi hành kinh, lúc mô vú mềm mại nhất. Nếu bạn đã mãn kinh thì nên tự khám định kỳ hàng tháng. Bạn hãy tự khám vú đều đặn mỗi tháng 1 lần.

    Cách tự khám vú:

    Bước 1: Ở tư thế xuôi 2 tay

    Tư thế đưa 2 tay lên đầu... (Ảnh: BS. Ngọc Hà)
    Cởi trần đứng trước gương, 2 tay xuôi tự nhiên theo thân người. Nhìn thật kỹ vào ngực để quan sát đặc điểm của da, độ lớn nhỏ của vú, hình dạng núm vú. Nhìn thật kỹ để tìm những thay đổi bất thường như: dấu hiệu sưng nề của da giống như vỏ quả cam, vùng đỏ da, vùng lõm da, núm vú bị biến dạng hoặc bị kéo lệch hoặc bị tụt vào.
    Cần nhìn và so sánh hai vú với nhau.

    Bước 2: Ở tư thế đưa 2 tay lên đầu

    Bạn đứng ở tư thế đưa cao 2 tay lên đầu hơi gập người về phía trước. Động tác này giúp cho bộ ngực của bạn đưa ra trước và giúp bạn dễ nhìn hơn.

    Hãy nhìn thật kỹ hình dáng bên ngoài của hai vú và lưu ý những dấu hiệu bất thường như ở bước 1.
    Chị em ai biết cách tự khám vú phát hiện sớm ung thư vú sớm chưa?

    Tư thế chống nạnh (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Bước 3: Ở tư thế đứng chống nạnh
    Bạn ở tư thế đứng chống nạnh, hơi gồng người một chút. Động tác này làm căng cơ ngực khiến cho hình dáng bên ngoài tuyến vú nổi rõ hơn.

    Bước 4: Ở tư thế một tay đưa lên đầu

    Đưa một tay lên đầu và khám ngực bằng tay còn lại. Dùng 3 ngón tay xòe thẳng xoa nhẹ lên tuyến vú, bắt đầu từ trong quầng vú, vừa xoa vừa di chuyển ra ngoài theo đường xoắn ốc, đồng tâm, hoặc tia bán kính

    Khi sờ thấy một vùng nào đó bất thường thì nên kiểm chứng vùng tương tự ở vú bên kia xem có giống hay không? Nếu giống là điều bình thường, bởi vì tuyến vú luôn luôn đối xứng với nhau cả về hình dạng bên ngoài lẫn cấu tạo bên trong.

    Tư thế đưa một tay lên đầu, vừa xoa vừa di chuyển ra ngoài. Sau đó kiểm tra núm vú. (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Sau đó, bạn tiếp tục khám lên cao ở vùng nách, vì tuyến vú kéo dài đến tận vùng nách. Sau cùng dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ nặn nhẹ núm vú xem có chảy nước vàng hoặc máu không? Hãy kiểm tra cẩn thận mỗi bên vú trong các tư thế này để có thể phát hiện ra những bất thường nếu có. Nếu mới bắt đầu tự khám vú thì có thể khám nhiều lần.

    Bước 5: Ở tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai

    Thực hiện lại động tác khám giống như khám khi đứng, không để sót phần nào của vú, kể cả ở nách.

    Khi khám xong một bên thì tiếp tục khám vú bên kia.

    Tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai. (Ảnh: BS. Ngọc Hà)

    Bạn phải làm gì khi phát hiện bất thường ở vú?
    Việc tự khám vú không đồng nghĩa là tự chẩn đoán bệnh của mình. Khi phát hiện được một khối trong vú hoặc có những bất thường về da hoặc có chảy máu hoặc chảy nước vàng ở núm vú thì:

    • Đừng hoảng sợ, vì đó cũng có thể chỉ là biểu hiện của các bệnh lành tính của vú.
    • Hãy đến khám ngay tại một phòng khám chuyên khoa về vú.
    • Tuyệt đối không được đắp bất cứ lá hay thuốc gì lên vú.
    Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán và điều trị đúng cho bạn.PGS TS BS Hứa Thị Ngọc Hà - Trưởng phòng khám Vú Bệnh viện Đại học Y Dược Tp.HCM
    http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tu-kham-vu-ban-se-phat-hien-som-ung-thu-vu/20692654/252/
    Hamlet thích chia sẻ này.

Bạn có thể quan tâm

1 0

8 Câu chuyện thâm thúy, đọc xong ai cũng nghiệm ra nhiều điều

1) CÂU CHUYỆN THỨ NHẤT Một hôm nọ, thư ký nói với giám đốc: - Anh à, em có bầu rồi. Giám đốc vẫn làm việc, cười mỉm rồi nhẹ nhàng nói: - Anh triệt sản lâu rồi. Nữ thư ký ngây ra một lúc gượng cười nói: - Em chỉ nói đùa với anh thôi mà. Giám đốc nhìn cô một lúc, uống ngụm trà rồi nói: - Anh cũng...
4 3

Tiết kiệm nhờ học cách dùng 'hàng hiệu' của mẹ chồng, có ai đồng quan điểm không?

Mọi người thường bảo mua đồ rẻ tiền cho được nhiều, tiết kiệm, hư chả tiếc...nhưng thực chất, dùng đồ xịn mới thực sự là tiết kiệm đúng cách và an toàn. Hoàn toàn đồng ý với tác giả bài viết này còn mọi người thì sao? Vnexpress Tôi kết hôn được 8 năm, cuộc sống gọi là tạm đủ, đã có ngôi nhà...
2 1

Cặp đôi cãi nhau dưới mưa, chàng trai bất ngờ giả ngất để níu kéo bạn gái ở Hà Nội: còn gay cấn hơn cả phim Hàn Quốc!

Hình ảnh rất "em gái mưa" của một cặp đôi trẻ tại Hà Nội, với những diễn biến và tình huống... dở khóc dở cười khiến nhiều người chú ý. Một cặp đôi đang cùng nhau đứng dưới cơn mưa tầm tã tối thứ 6. Nhưng thay vì nắm tay và nhìn nhau như trong tưởng tượng thì theo lời của những nhân vật có mặt...
7 6

Bức thư gửi Ba nơi thiên đường và cuốn cẩm nang sử dụng điện thoại cho Mẹ của cô gái khiến nhiều người phải nghẹn lòng!

Bức thư của cô gái gửi cho bố trên thiên đường về bộ "cẩm nang" sử dụng điện thoại di động cô vẽ dành riêng cho mẹ đã chạm đến trái tim của rất nhiều người. Trong thư đó là lời tự sự là lời trách than về những thiếu hụt chẳng còn ai có thể bù đắp cho cả cô và người mẹ của mình. Nhưng cũng chính là...
3 2

Nghẹn lòng trước hình ảnh cô gái trẻ cuống quít về quê chịu tang bà mất vì bị cây đổ đè lên người trong bão số 10

Câu chuyện về một cô gái vội ra bến xe bắt xe về quê vì có người thân vừa mất do tai nạn trong bão số 10 được chia sẻ đã khiến nhiều người vô cùng thương xót trước nỗi đau đột ngột của cô. Nguyên văn câu chuyện: " Chị gọi tôi lại, vừa khóc vừa nói: “Em ơi cho chị ra bến xe Nước Ngầm.” Nhìn qua...
2 1

Bị bạn trai chê vì nấu nướng không giống ai, cô nàng điên tiết "mách" để "500 chị em" bênh, nào ngờ kết quả thật đớn đau!

Cô gái đăng hình ảnh khiến ai nhìn vào cũng há hốc vì nồi canh cá chỉ có vài cọng rau lèo tèo, lẫn lộn với cá nguyên con bèo nhèo nát bấy, lộn xộn như một nồi lẩu thập cẩm ăn thừa cho bạn trai ăn, khiến anh chàng này nhặng xị cả lên mà nặng nhẹ đôi lời. Cô nàng buồn bực bỏ nồi canh ra chụp hình...
11 0

Hai tấm ảnh, hai cách ứng xử của một số người Hà Nội và người Đà Nẵng về việc ‘đậu xe ngu’ và bài học đắt giá

Hai tấm ảnh đều nói về việc đậu xe không đúng nơi đúng chỗ ảnh hưởng đến người khác nhưng nhiều người lại có những biểu hiện hoàn toàn khác nhau với cách ứng xử của người nhắc nhở. Đó là sự việc xảy ra ở Hà Nội và Đà Nẵng. Đầu tiên là hình ảnh chiếc xe hơi màu trắng bị xịt sơn với dòng chữ “đỗ...
15 0

Nấu bún tôm nguyên con thay vì mì tôm như yêu cầu, cô vợ vụng về vẫn ngơ ngác không hiểu sao lại bị chồng dỗi

Một món ăn có một không hai của một cô vợ trẻ đến từ Thái Nguyên được chia sẻ trên một hội nhóm chị em khiến nhiều người lắc đầu với tài nấu nướng của cô vợ vì chồng đòi ăn mì tôm, vợ lại nấu bát bún tôm trắng bóc. Chuyện là buổi sáng anh chồng nói muốn ăn mì tôm. Khi vợ mang bát mì ra, ngay lập...
12 0

9 nhầm lẫn tai hại trong xử lý sơ cứu khiến cho người bị nạn càng nặng, vết thương càng đau: trường hợp thứ 3 cần lưu ý!

Khi phát hiện có người bị thương, hẳn bạn sẽ sẵn sàng lao tới giúp đỡ, sơ cấp cứu tại chỗ. Tuy nhiên có không ít những cách sơ cứu sai lầm khiến cho tình trạng người bị nạn thêm nguy kịch. Điểm lại những tai nạn thường gặp và những điều cần làm/ không nên làm trong các trường hợp đó. 1. Khi bị...
2 0

VIDEO: Chàng trai hét lên đau đớn bị cua cắp 'của quý' khi bơi trong ao

Trong khi chàng trai người Thái Lan hét lên đau đớn thì bạn bè của anh ta vẫn nhẩn nha chưa vội giúp. Bạn bè gì mà ác quá vậy nè, thấy mà tội. Còn gì đau đớn hơn khi bị cua kẹp vào chỗ hiểm này nữa chứ The sun Chàng trai nhăn nhó, kêu khóc trong đau đớn khi bị cua cắp. Theo The Sun,...
6 0

VIDEO: Màn nhảy hip hop điệu nghệ của trẻ em vùng cao trên nền đất gồ ghề trước thềm khai giảng, nhìn thấy thương quá!

Một đoạn clip ngắn ghi lại tiết mục văn nghệ của các học trò và thầy cô giáo ở Hà Giang được chia sẻ. Chỉ với một manh chiếu nhỏ trải trên nền đất ẩm ướt, tất cả các em cùng thầy cô giáo đã có một ‘bữa tiệc' âm nhạc sôi động với nhạc điện tử và nhảy hip hop. Đoạn clip được cho là trong...
4 0

Cạn lời mẹ bỉm sữa thanh lí áo corset 'hôi, rách, bẩn, mốc' giá 350K vẫn tỉnh bơ: 'Chỉ mặc bên trong thôi mà'

Câu chuyện một mẹ bỉm sữa khi đặt hàng online mua phải chiếc corset giá 350K 'hôi, rách, bẩn, mốc' được chia sẻ một một group và nhanh chóng nhận được sự chú ý với gần 5000 người thích, hàng trăm lượt bình luận và chia sẻ. Toàn bộ câu chuyện về chiếc áo corset 390K 'hôi, rách, bẩn, mốc'. Với lí...
3 0

Về quê mới biết nhà bạn trai khó khăn, vẫn ở nhà 3 gian lợp rơm cô gái băn khoăn không biết nên tiếp tục hay dừng lại?

Cô gái đã kể lại chuyện về quê và bất ngờ khi biết nhà bạn trai khó khăn hơn mình nghĩ, bây giờ vẫn đang ở nhà 3 gian lợp rơm. Cô gái băn khoăn không biết nên tiếp tục đi đến hôn nhân hay dừng lại và hỏi ý kiến của mọi người.Cô đã chia sẻ câu chuyện của mình lên một nhóm có nhiều chị em tham gia....
21 0

'Thầy rồng' trị bệnh bằng... huýt sáo, hàng trăm người tin tưởng đến chữa, thời nào rồi mà còn tin?

Thời nào rồi mà còn tin cách chữa bệnh bằng huýt sáo này cơ chứ, nhiều người còn mê tín quá. Cơ sở này cần phải dẹp sớm, chữa bệnh kiểu này thì chỉ có bệnh nặng thêm chứ khỏi làm sao được Thanh niên Bà Hoàng đang múa tay, huýt sáo để “trị bệnh” Hơn 11 giờ ngày 28.8, dù bà Hoàng còn đang ngủ...
10 0

Câu nói duy nhất của người chồng khiến mẹ ngừng chê con dâu không biết dọn dẹp nhà cửa: Người chồng lý tưởng

Đúng là một người chồng lý tưởng của phụ nữ, ông chồng nào cũng bênh vợ khéo như thế này thì cánh phụ nữ hạnh phúc quá. Người vợ này thật hạnh phúc khi có một ông chồng biết cảm thông, chia sẻ như thế này Vnexpress Clint Edwards và vợ mình, chị Melodie Một vài tuần trước tôi trò chuyện với mẹ...
2 0

Kết bạn facebook với trai cùng khu trọ, cô gái bị người yêu anh chàng lăng mạ, lập ảnh thờ cúng tế vì ghen: Hoạn Thư gọi là cụ =))

Sự việc một cô gái trẻ bỗng nhiên bị người yêu của anh bạn cùng chỗ trọ chửi bới, ghen tuông vô cớ, thậm chí còn lập đàn cúng tế sau đó chụp ảnh đăng lên facebook khiến nhiều người chú ý. Theo đó, nữ chính trong câu chuyện này có tên Đ.H.M. Bức xúc vì bị xúc phạm danh dự một cách vô cớ, Đ.H.M...
9 0

Xót xa nhìn ảnh cả đàn chó gắn bó với gia đình suốt 5 năm bị đánh bả chết tại Hà Nội

Trên trang cá nhân của tài khoản Đ.T.D chia sẻ hình ảnh cả đàn chó của gia đình bị đánh bả sùi bọt mép, nằm bất động khiến nhiều người xót xa. Theo như chia sẻ, sự việc trên xảy ra tại khu vực Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội. Chỉ những ai nuôi và yêu chó mới hiểu được cảm giác mất mát của gia đình này...
26 0

Nấu rau cải với nước luộc gà, vợ bị chồng 'phi ngay bát canh vào bồn rửa bát' và chửi vì 'quê anh chẳng nấu thế'

Xuất hiện trên một hội nhóm facebook dành cho rất đông các chị em đam mê nội trợ, bài đăng của một cô vợ trẻ có nick là C.K thắc mắc về chuyện nấu canh cải đã thu hút rất nhiều bình luận. Theo đó, C.K cho biết, ở quê cô hay nấu canh rau cải bằng nước luộc gà nhưng khi về nhà chồng và nấu như vậy,...
22 0